Die Sammlung “Drei Minuten für Ihre Gesundheit” beinhaltet die Folgen des gleichnamigen Podcasts der Schwenninger BKK. Er ist geeignet bei guten Mittelstufe-Kenntnissen und für Fortgeschrittene.
Die neueste Folge:
Drei Minuten, 20 Arthrose - Wenn die Scharniere quietschen
Sie kommt meist schleichend daher und kann sehr schmerzhaft sein: die Arthrose. Ihre Ursache ist ein langsamer Verschleiß. Genau wie beim Auto sind auch unsere körpereigenen Stoßdämpfer ständigem Abrieb ausgesetzt. Wird die Knorpelschicht zwischen den Gelenken zu dünn, reiben die Knochen schmerzhaft aufeinander. Wie eine Arthrose entsteht und wie Sie dem Verschleiß vorbeugen, hören Sie in der 20. Folge des Podcast “Drei Minuten für Ihre Gesundheit” der Schwenninger BKK.
Und hier noch der Link zur Sammlung “Drei Minuten für Ihre Gesundheit”:
Ich habe gesehen, dass ich im Forum noch nie auf diesen interessanten Podcast mit Gesundheitsthemen aufmerksam gemacht habe.
Hier noch mal der Hinweis auf die drei neuesten Folgen dieses interessanten Podcasts:
Drei Minuten, 21 Wetterfühligkeit - Wenn Petrus die Laune vermiest
Drei Minuten, 22 Ohrenschmerzen - Wenn’s auf die Ohren geht
Drei Minuten, 23 Wellness - Fit und gesund durch den Winter
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!