Ciao a tutti! 
Io voglio sapere quando a usare “io sono” e quando a usare “sto”?
Roy
Ciao Rolu,
“Sono” viene dal verbo “essere”
-si usa con un aggettivo o un nome:
“Sono bravo”, “sono bello”; “Sono bambini”
-oppure come ausiliare per forme verbali composte:
“Sono stata a Roma”, “Sono venuta a trovarti”, “Dov’è andato Mario?”
-puoi anche usarlo da solo nel senso di “trovarsi”:
“Oggi sono a Firenze, domani a Roma”
“Sto” viene dal verbo “stare”:
-si usa con un avverbio: “Sto bene”; “Sto male” (mi sento bene, mi sento male)
-si usa con un altro verbo per indicare un’azione in fase di svolgimento
“Sto andando a scuola”; “Non posso uscire con te perché sto cucinando”…
-si può usare anche da solo:
“Non stai mai con me” (non passi mai del tempo con me")
“Dove sta la mia maglia?” (quest’uso è informale, ed è meglio usare il verbo “essere” “Dov’è la mia maglia?”)
Poi “stare” si può trovare anche in altri contesti, per esempio:
“Quando non si sa cosa dire, meglio star zitti” ("rimanere in silenzio)
…
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Grazie ad entrambi.
Comunque le situazioni in cui puoi trovare"essere" e “stare” sono tante: ti consiglio di scriverti i dubbi di volta in volta e fare domande su frasi specifiche, così magari è più semplice spiegare le differenze 
Ad esempio possiamo dire “Sto seduto” e “Sono seduto”: entrambi sono corretti, ma hanno sfumature di significato diverse…dipende anche dal contesto
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Be’, il verbo “stare” ha in sé anche il significato di “rimanere”; talvolta è intercambiabile con il verbo essere, altre volte no.
Vediamo qualche esempio:
Esempio A, verbo “Essere”
“Dove ti trovi?”
“Sono seduto in macchina”
Esempio B, verbo “stare”
“Sto seduto qui da un’ora, non ce la faccio più!”
Se negli esempi precedenti usi un verbo invece dell’altro non commetti un errore, come dicevo, sono più che altro sfumature di significato.
Invece nella forma imperativa non si dice: “Sii seduto”, ma “Stai seduto” (nel senso di “Rimani seduto e non ti alzare”)
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